特定保健指導(チェンジセミナー)

最終更新日: 2017年9月6日

 
 
特定健診を受けてメタボに注意が必要な人へ
特定保健指導であなたの健康をサポートします
 
     
 
 
特定保健指導って?
 
特定保健指導は、丸亀市特定健康診査の結果、メタボリックシンドロームに注意が必要な人を対象としています。
 
丸亀市では特定保健指導を行う「チェンジセミナー」を実施しています。
チェンジセミナーではメタボの原因となる、食事や運動などの生活習慣を『チェンジ』するために、参加者みんなで楽しく学び、目標に向かって6か月間取り組みます。1人1人に合わせて、保健師や管理栄養士などが一緒に計画を立て、目標達成のためのサポートをします。
 
※対象の人へは、個別でご案内を送付します
 
自覚症状がないけど参加した方がいいの?
初期段階では自覚症状のない今だからこそ、健診の数値を振り返り、生活習慣に気をつけ、メタボの危険を減らすことで、糖尿病、脳卒中、心筋梗塞、狭心症のどの発症を防ぐことができます。
 
ぜひチェンジセミナーに参加し、あなたの健康づくりに活かしましょう!
 
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チェンジセミナー参加者の声
〇ひとりでは続けられないことが、他の仲間がいることで前向きに頑張ることができます
〇スタッフが最新のデータで詳しく親切に助言してくれます
〇仲間と話をすることが大きな励みになりました
〇チェンジセミナーに通うようになり、からだを気遣うようになりました
 
 
 

情報発信元
健康課
TEL:0877-24-8806
FAX:0877-24-8830
EMAIL:kenko-k@city.marugame.lg.jp
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